DomUliczne jedzenieSobota

Świetne i soczyste japońskie przepisy na satay

Szukasz pysznego i niepowtarzalnego sposobu na urozmaicenie swojej rutyny obiadowej? Nie szukaj dalej niż japońskie przepisy Satay! Te soczyste i aromatyczne dania z pewnością zadowolą nawet najbardziej wybredne podniebienia. Znane z delikatnego mięsa, odważnych marynat i przepysznych sosów, japońskie przepisy Satay oferują kulinarną przygodę, która jest zarówno pikantna, jak i satysfakcjonująca. Niezależnie od tego, czy wolisz kurczaka, wołowinę czy owoce morza, istnieje przepis Satay, który oczaruje Twoje kubki smakowe i sprawi, że będziesz miał ochotę na więcej. Dlaczego więc nie wybrać się w podróż na Daleki Wschód i poznać pyszny i różnorodny świat japońskich przepisów na Satay? Twoje kubki smakowe będą Ci wdzięczne!

Wskazówki, jak przygotować idealny japoński satay

Wybierz wysokiej jakości mięso

Kluczem do przygotowania wspaniałego japońskiego satayu jest użycie mięsa wysokiej jakości. Niezależnie od tego, czy wolisz kurczaka, wołowinę czy owoce morza, pamiętaj, aby wybierać świeże, chude kawałki, wolne od jakichkolwiek skaz i przebarwień. W przypadku Satay z kurczaka i wołowiny wybierz delikatne i łatwe do nadziania kawałki, takie jak pierś z kurczaka lub polędwica wołowa. Jeśli chodzi o owoce morza Satay, szukaj jędrnych ryb o białym miąższu, takich jak dorsz lub halibut.

Marynata dla maksymalnego smaku

Marynowanie mięsa jest niezbędne, aby uzyskać odważny smak charakterystyczny dla japońskiego Satay. Aby przygotować świetną marynatę, zacznij od bazy składającej się z sosu sojowego, sake i mirinu. Następnie dodaj wybrane przyprawy i aromaty, takie jak imbir, czosnek i olej sezamowy. Aby uzyskać dodatkowy zastrzyk smaku, możesz również dodać pastę chili lub sos Sriracha. Marynuj mięso przez co najmniej 30 minut, ale nie dłużej niż 2 godziny, aby uniknąć nadmiernego marynowania i stwardnienia mięsa.

Grilluj lub piecz do perfekcji

Gdy mięso jest już marynowane, czas je ugotować do perfekcji. Najbardziej tradycyjnym sposobem przyrządzania japońskiego Satay jest grill węglowy, który nadaje dymny smak i zwęgloną powierzchnię. Jeśli jednak nie masz dostępu do grilla, możesz także upiec Satay w piekarniku. Zamarynowane mięso nadziewamy na szaszłyki i grillujemy lub smażymy przez 2-3 minuty z każdej strony lub do momentu, aż będzie ugotowane i ładnie przypieczone na zewnątrz.

Podawać z pysznymi sosami

Żaden japoński Satay nie jest kompletny bez aromatycznego sosu. Istnieje niezliczona ilość odmian sosu Satay, ale większość z nich składa się z masła orzechowego, sosu sojowego i mleka kokosowego. Możesz także dodać trochę pasty chili, soku z limonki i brązowego cukru dla dodatkowego smaku. Innym popularnym sosem jest sos Yakitori, przyrządzany z sosu sojowego, mirinu, sake i cukru. Eksperymentuj z różnymi sosami i znajdź swój ulubiony!

Pomysły na azjatyckie posiłki Sobota
Kurczak Cordon Bleu z sosem grzybowym

Chicken Cordon Bleu z sosem grzybowym może być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojego pudełka z przepisami na dania główne. Za 3,27 USD za porcję ten przepis pokrywa 33% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 6 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 61 g białka , 57 g tłuszczu i łącznie 858 kalorii . Jeśli masz pod ręką gęstą śmietanę kremówkę, bulion z kurczaka, połówki piersi kurczaka i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje całkiem dobrą ocenę Spoonacular wynoszącą 64% . Chicken Cordon Bleu z sosem grzybowym , pieczony kurczak Cordon Bleu i kurczak Cordon Bleu są bardzo podobne do tego przepisu.

Kurczak parmezanowy w mikrofalówce

Kurczak parmezanowy z mikrofalówki to ketogeniczny przepis na 6 porcji. Za 1,01 USD za porcję przepis ten pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 20 g białka , 25 g tłuszczu i łącznie 340 kalorii . Mieszanka masła, cebuli, krakersów i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on dostarczany przez Taste of Home. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 30 minut . Sprawdza się dobrze jako niedrogie danie główne. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 36% , to danie jest raczej kiepskie. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Quick Fix Microwave Brownie , Microwave Eggless Chocolate Lave Mug Cake i Best Chicken Parmesan .

Słodka mrożona herbata limonkowa

Przygotowanie mrożonej herbaty Sweet Lime zajmuje około 4 godzin od początku do końca. Za 38 centów za porcję otrzymujesz napój dla 8 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 0 g białka , 0 g tłuszczu i łącznie 148 kalorii . Mieszanka cukru, soku z limonki, wody i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 80 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoovo-wegetariańskiej i przyjaznej dla FODMAP . Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest możliwa do poprawy. Mrożona herbata miodowo-imbirowo-cytrynowa , naleśniki z zielonej herbaty ze słodkich ziemniaków i mrożone ciasteczka owsiane są bardzo podobne do tego przepisu.

Suflet brokułowo-serowy

Potrzebujesz lacto ovo wegetariańskiego przystawki ? Suflet brokułowo-serowy może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 361 kalorii , 8 g białka i 32 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 10 osób. Za 58 centów za porcję przepis ten pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home wymaga papryki, cebuli, bułki tartej i sera cheddar. To niedrogi przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 1 godziny i 5 minut . Z wynikiem spoonacular wynoszącym 40% , to danie jest solidne. Suflet z sera koziego Chavrie , suflet czekoladowy i suflet z marmoladą whisky sewilską są bardzo podobne do tego przepisu.

Krewetki w pieprzu i jajka

Peppered Shrimp and Eggs to bezglutenowy, pierwotny i cały przepis na 30 z 6 porcjami. To danie główne ma 163 kalorie , 15 g białka i 10 g tłuszczu na porcję. Za 1,26 USD za porcję przepis ten pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Udaj się do sklepu i kup paski boczku, pieprz cayenne, jajka i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 30 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 31% , to danie jest raczej kiepskie. Peppered Goat Cheese Log Sliders , Baked Eggs and Bacon Cream In Spinach Fettuccine Nests i Baked Eggs With Asparagus and Sun Dried Tomatoes są bardzo podobne do tego przepisu.

Kurczak brzoskwiniowy

Peach Chicken to danie główne dla 4 osób. Za 1,94 dolara za porcję przepis ten pokrywa 24% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 478 kalorii , 43 g białka i 12 g tłuszczu . Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 30 minut . Mieszanka konfitury brzoskwiniowej, bulionu z kurczaka, makaronu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest bardzo zła (ale nadal możliwa do poprawienia). Wypróbuj Chicken with Avocado Peach Salsa , Apple Or Peach Strudel i Blackberry Peach Betty , aby uzyskać podobne przepisy.

Pierś z indyka faszerowana chorizo z meksykańską kaszą

Pierś z indyka faszerowana chorizo z meksykańską kaszką może być właśnie tym meksykańskim przepisem, którego szukasz. Za 1,83 dolara za porcję otrzymujesz danie główne dla 6 osób. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis bezglutenowy ma 498 kalorii , 57 g białka i 20 g tłuszczu na porcję. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 1 godziny i 45 minut . 1 osoba uznała ten przepis za pełen smaku i satysfakcjonujący. Mieszanka pieprzu, pietruszki, soli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pełen smaku. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 49% . Podobne przepisy to Pierś z indyka faszerowana owocami bezglutenowymi z sosem hibiskusowym , Grillowana pierś z indyka z nadzieniem żurawinowo-jabłkowym i Tacos z indyka z chorizo i ziemniakami .

Marzycielski kremowy placek z masłem orzechowym

Przepis Dreamy Creamy Peanut Butter Pie można przygotować w około 40 minut . Jedna porcja zawiera 779 kalorii , 15 g białka i 51 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 8 osób. Za 1,23 dolara za porcję przepis ten pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka mleka skondensowanego, śmietanki kremówki, czekoladowych wiórków i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Sprawdza się dobrze jako niedrogi deser. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 36% , co jest raczej złym wynikiem. Użytkownikom, którym podobał się ten przepis, spodobały się również 7-Up Cake...A Dreamy Vintage Cake Made Skinny , Dreamy Chai Rice Pudding i No-Bake Chocolate Peanut Butter Pie .

Ciasto czekoladowo-orzechowe

Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na desery, więc wypróbuj Chocolate Peanut Pie. Jedna porcja tego dania zawiera około 8 g białka , 31 g tłuszczu i łącznie 408 kalorii . Za 54 centy za porcję ten przepis pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 10 osób. 15 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 20 minut . Mieszanka masła, kremowego masła orzechowego, serka śmietankowego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje raczej słabą ocenę Spoonacular wynoszącą 31% . Podobne przepisy to No-Bake Chocolate Peanut Butter Pie , Peanut Butter and Chocolate Pie i Peanut Butter Chocolate Cream Pie .

Placek brzoskwiniowy

Peach Cobbler to wegetariański deser laktoovo . Ten przepis jest przeznaczony dla 8 osób i kosztuje 47 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 320 kalorii , 3 g białka i 13 g tłuszczu . Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Mieszanka cukru, brzoskwiń, mąki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do podania przepis zajmuje około 40 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje ocenę ulepszonej łyżki wynoszącą 0% . Podobne przepisy to Mango Peach Cobbler , Peach Blueberry Cobbler i Perfect Old Fashioned Peach Cobbler .

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych dań w stylu azjatyckim Sobota
Soczysty Yakitori (kurczak) - jak zrobić serięMistrz sushi, Hiroyuki Terada, pokazuje, jak przygotować soczystego kurczaka Yakitori, który można zrobić w dowolnym miejscu...
Chrupiąca sałatka orzechowa Satay - Marion's KitchenTen kremowy sos satay z orzeszków ziemnych to jeden z moich ulubionych, lubianych przez tłumy sosów sałatkowych. Smaki satay w tajskim stylu...
Przepis na pikantny tajski satay z kurczakiem!W dzisiejszym odcinku Wok Wednesday Jeremy przedstawia jednemu z naszych subskrybentów, Tangaloomie, sugestie: pikantny satay z kurczakiem!
Jak zrobić singapurski sos satay i orzechów ziemnychElly Suraya z Satay By The Bay SF przygotowuje singapurski satay z kurczaka z domowym sosem orzechowym. Marynuje, a potem...
Wskazówki i porady dotyczące posiłków azjatyckich w kategorii Sobota
Dodatkowe pomysły na menu związane z kuchnią azjatycką Sobota