DomSosy azjatyckieSos sojowy

Przepisy na wybuchowy sos sojowy o smaku!

Sos sojowy to podstawa wielu kuchni azjatyckich, znany ze swojego pikantnego smaku umami, który może wzbogacić każde danie. Ale czy wiesz, że sos sojowy może być również używany jako główny składnik do tworzenia receptur wybuchowych smakowo? Od marynat po sosy do maczania, sos sojowy może dodać głębi i złożoności Twoim posiłkom. W tym artykule przyjrzymy się przepisom na przepyszny sos sojowy, który zabierze Twoje kubki smakowe w podróż. Niezależnie od tego, czy jesteś miłośnikiem mięsa, entuzjastą owoców morza, czy wegetarianinem, każdy znajdzie przepis na sos sojowy, który przypadnie mu do gustu. Przygotuj się więc na podniesienie poziomu swojej gry w gotowanie i zaimponuj rodzinie i przyjaciołom tymi pysznymi i łatwymi do wykonania przepisami na sos sojowy!

Historia sosu sojowego

Sos sojowy był używany w Azji od tysięcy lat, a jego początki sięgają czasów dynastii Han w Chinach. Pierwotnie stworzono go jako sposób na konserwację nasion soi i pszenicy, które fermentowano w soli i wodzie. Z biegiem czasu sos został udoskonalony i stał się popularną przyprawą w Chinach, Japonii i Korei. Obecnie sos sojowy jest podstawą wielu kuchni na całym świecie i jest używany do różnorodnych potraw.

W Japonii istnieją dwa główne rodzaje sosu sojowego: koikuchi i usukuchi. Koikuchi jest najczęściej używanym rodzajem i jest wytwarzany z równych części soi i pszenicy. Ma bogaty, głęboki smak i jest stosowany w większości japońskich potraw. Z drugiej strony Usukuchi składa się z większej ilości pszenicy niż soi i ma jaśniejszy kolor i smak. Często dodaje się go do lżejszych dań, takich jak sashimi i sałatki.

W Korei sos sojowy znany jest jako ganjang i wytwarzany jest z ziaren soi i solanki. Ma mocny, słony smak i jest stosowany w wielu koreańskich potrawach, w tym w bibimbapie i bulgogi. W Chinach sos sojowy nazywa się jiangyou i jest wytwarzany z nasion soi, pszenicy i solanki. Ma złożony smak i jest stosowany w wielu chińskich potrawach, w tym frytkach i daniach z makaronem.

Marynata Sosu Sojowego Do Kurczaka

Marynata z sosu sojowego jest idealna do grillowanego lub pieczonego kurczaka. Jest łatwe do wykonania i pełne smaku. Marynatę tę można również wykorzystać do wieprzowiny lub wołowiny.

Łosoś glazurowany sosem sojowym

Łosoś w glazurze sojowej to danie o jakości restauracyjnej, które z łatwością można przygotować w domu. Glazura jest słodka, słona i pełna smaku. Podawaj z ryżem i warzywami gotowanymi na parze, aby uzyskać pełny posiłek.

Warzywa smażone w sosie sojowym

Ten przepis na smażone warzywa w sosie sojowym to szybki i łatwy sposób na dodanie warzyw do posiłku. Możesz użyć dowolnych warzyw, ale zalecamy użycie mieszanki papryki, brokułów i groszku.

Ostatnia rzecz

Sos sojowy to wszechstronny składnik, który może dodać głębi i złożoności Twoim posiłkom. Niezależnie od tego, czy jesteś miłośnikiem mięsa, entuzjastą owoców morza, czy wegetarianinem, każdy znajdzie przepis na sos sojowy, który przypadnie mu do gustu. Od marynat po sosy do maczania, sos sojowy może podnieść poziom Twojej zabawy w gotowanie i zaimponować rodzinie i przyjaciołom dzięki tym pysznym i łatwym do wykonania przepisom na sos sojowy!

Pomysły na azjatyckie posiłki Sos sojowy
Kurczak z czosnkiem i cytrusami

Kurczak czosnkowo-cytrusowy wymaga około 2 godzin i 5 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 918 kalorii, 82 g białka i 58 g tłuszczu. Ten przepis przeznaczony jest dla 6 osób i kosztuje 4,06 USD za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej i pełnej 30. 8 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Ten przepis z Foodnetwork wymaga pomarańczy, czosnku, sznurka rzeźniczego i koncentratu soku pomarańczowego. Tylko nielicznym osobom to danie główne naprawdę smakowało. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 81%, to danie jest doskonałe. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także: Kurczak pieczony w cytrusach i czosnku, pieczona soja, czosnek, kurczak w cytrusach i kurczak marynowany w czosnku, chilli i sokach cytrusowych.

Cytrusowy Czosnek Żurawina Kurczak

Cytrusowy czosnek żurawina kurczak jest bezmleczne przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 635 kalorii, 27g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Na $3.05 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pieprz, czosnek, suszone pomidory i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skórkę pomarańczową, możesz podążać za tym daniem głównym z Lody z ciemnej czekolady z dodatkiem pomarańczy z prażonymi orzechami włoskimi jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 41%, to danie jest solidne. Spróbuj Żurawinowy Kurczak Cytrusowy, Cytrusowo-Czosnkowy Kurczak Pieczony, oraz Pieczona Soja, Czosnek, Cytrusowy Kurczak dla podobnych receptur.

Kurczak Miodowo-Sojowy Stir Fry

Smażenie kurczaka miodowo-sojowego wymaga z grubsza 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 8. Za $1.02 za porcję, ten przepis okładki 10% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten hor d ' oeuvre ma 198 kalorii, 9g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką połówki piersi z kurczaka, sos sojowy, fasolkę szparagową i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 41%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Miód Sojowy Kurczak Stir Fry, Miód, Sezam I Soja Stir Fry, oraz Smażony kurczak cytrusowo-sojowy, wieprzowina lub krewetki.

Sałatka sojowo-marchewkowa

Sałatka z soi i marchwi może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 191 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje 35 centów za porcję. Jeśli masz soję, imbir, ocet ryżowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 85%, to danie jest znakomite. Spróbuj Sałatka sojowo-marchewkowa, Sałatka Edamame (Sojowa ) I Kukurydziana, oraz Soja Dosa: Zdrowe Sojowe Siemię Lniane Dosa dla podobnych receptur.

Japońska fasolka szparagowa z wołowiną

Japońska fasolka szparagowa z wołowiną może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Na $1.7 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 374 kalorie, 23G białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów japońskiej kuchni. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Jeśli masz fasolę, mieloną wołowinę, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Fasolka Arabska Z Wołowiną, Glazurowana Soja wołowina i fasolka szparagowa, oraz Smażenie wołowiny z zieloną fasolką dla podobnych receptur.

Cytrusowy Czosnek Żurawina Kurczak

Cytrusowy czosnek żurawinowy kurczak może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepisu dania głównego. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 635 kalorii, 27g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na $3.05 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jeśli masz suszone pomidory, sos sałatkowy catalina, połówki piersi kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 41%, to danie jest dobre. Spróbuj Żurawinowy Kurczak Cytrusowy, Cytrusowo-Czosnkowy Kurczak Pieczony, oraz Pieczona Soja, Czosnek, Cytrusowy Kurczak dla podobnych receptur.

Japońska fasolka szparagowa z wołowiną

Japońska fasolka szparagowa z wołowiną może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $1.7 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 374 kalorie, 23G białka, oraz 23G tłuszczu każdy. 21 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Kilka osób naprawdę lubiło to japońskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Udaj się do sklepu i odbierz sos sojowy, mieloną wołowinę, słodzik Splenda® no calorie i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić już dziś. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Smażenie wołowiny z zieloną fasolką, Fasolka Arabska Z Wołowiną, oraz Glazurowana Soja wołowina i fasolka szparagowa.

Sojowe Zioła Glazurowane Kurczak Satay

Soja zioło Glazed Chicken Satay może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 12 i kosztuje 1,47 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 18g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 177 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 24 godziny i 20 minut. Jeśli masz pod ręką zioła, sok z cytryny, cukier granulowany i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym {a Tribute to Aunt Roxanne} jako deser. Z łyżeczką wynik 57%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Sticky Ginger Soy Glazed Chicken, Glazurowany Kurczak Ziołowy, oraz Brzoskwiniowo-imbirowy Satay z piersi kaczki z grillowanymi brzoskwiniami.

Japońska fasolka szparagowa z wołowiną

Przepis Japońska fasolka szparagowa z wołowiną może zaspokoić Japońskie pragnienie w około 40 minut. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 374 kalorie. Na $1.7 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 21 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Sprawdza się jako danie główne. Mieszanka fasoli, sos sojowy, słodzik Splenda ® no calorie i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Smażenie wołowiny z zieloną fasolką, Fasolka Arabska Z Wołowiną, oraz Glazurowana Soja wołowina i fasolka szparagowa.

Karmelizowany klon i czosnek-glazurowany łosoś

Karmelizowany klon i czosnek szkliwiony łosoś może być dobrym przepisem, aby poszerzyć swoją kolekcję dań głównych. Ten przepis służy 6. Na 4,72 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis ma 352 kalorie, 38g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz masło, szczypiorek, syrop klonowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać syrop klonowy można śledzić to danie główne z Budyń Śniadaniowy Chia Waniliowo-Migdałowy jako deser. Z łyżeczką wynik 71%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Karmelizowany klon i czosnek-glazurowany łosoś, Klon i soja-glazurowany łosoś z czosnkiem i imbirem, oraz Klon-glazurowany Kurczak z karmelizowaną cebulą i gruszkami.

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych dań w stylu azjatyckim Sos sojowy
Jak sos sojowy produkowany jest w Japonii od ponad 220 lat — ręcznie robionyMasatsugu Fueki stosuje tę samą tradycyjną praktykę wytwarzania sosu sojowego, którą stosowali jego poprzednicy w japońskiej firmie Fueki Syoyu…
SOS SOJOWY Jak to jest zrobioneCzy zastanawiałeś się kiedyś, jak powstaje sos sojowy? Tutaj znajdziesz pełną historię i informacje o tworzeniu! Subskrybuj Discovery UK, aby uzyskać więcej...
Japoński sos sojowyNawet jeśli myślisz, że nigdy nie zrobisz własnego sosu sojowego, myślę, że spodoba ci się wiedza, jak powstaje japoński sos sojowy – to…
Sekret sprzed 750 lat: zobacz, jak wciąż produkuje się sos sojowy Prezentacja krótkiego filmuZobacz, jak od 750 lat wytwarza się japoński sos sojowy, w fascynującym filmie krótkometrażowym Mile Nagaoki. ➡ Subskrybuj: ...
Wskazówki i porady dotyczące posiłków azjatyckich w kategorii Sos sojowy
Dodatkowe pomysły na menu związane z kuchnią azjatycką Sos sojowy